__ Mentoring
ACHTSAM-
KEITS-
COACHING
Mit dem Praktizieren von Achtsamkeit nähern wir uns schrittweise dem „einfach nur sein“ an, lernen die Landschaft unseres Geistes und unseren Körper bewusst kennen und wir entdecken den Moment und das Hier und Jetzt als Weisheits-, Kraft- und Energiequelle für unser Leben. Die Achtsamkeitspraxis ist folglich wesentlich mehr als eine „nur auf dem Kissen sitzende“ Meditation – sie gilt als wesentliche Grundfähigkeit für eine wirkungsvolle Lebensgestaltung und nachhaltige Veränderungen.
Positive Effekte des Achtsamkeits-Coaching:
- Gelassenheit
- Präsenz und Bewusstheit
- innere Ruhe und Stressreduktion
- einfühlsame Kommunikation mit sich selbst und anderen
- Entspannung für Körper und Geist
Mentoring
ACHTSAM-
KEITS-
COACHING
Mit dem Praktizieren von Achtsamkeit nähern wir uns schrittweise dem „einfach nur sein“ an, lernen die Landschaft unseres Geistes und unseren Körper bewusst kennen und wir entdecken den Moment und das Hier und Jetzt als Weisheits-, Kraft- und Energiequelle für unser Leben. Die Achtsamkeitspraxis ist folglich wesentlich mehr als eine „nur auf dem Kissen sitzende“ Meditation – sie gilt als wesentliche Grundfähigkeit für eine wirkungsvolle Lebensgestaltung und nachhaltige Veränderungen.
Positive Effekte des Achtsamkeits-Coaching:
- Gelassenheit
- Präsenz und Bewusstheit
- innere Ruhe und Stressreduktion
- einfühlsame Kommunikation mit sich selbst und anderen
- Entspannung für Körper und Geist
HUNA
Als Certified Huna-Coach©, vermittelt von Spirit-of-Aloha und auf Grundlage der Lehren von Serge Kahili King biete ich Ihnen die Möglichkeit, zu sich selbst und letztlich zu Selbstliebe, Liebe und Erfolg zu finden.
‚Huna‘ ist ein hawaiianisches Wort und bedeutet soviel wie „Geheimnis“ oder „verborgenes Wissen“. Dabei geht es um das Wissen auf der für uns verborgenen und somit unsichtbaren Seite der Dinge. Huna hat sich als Lebensphilosophie vor vielen hundert Jahren in Polynesien, vor allem aber auf Hawaii weiterentwickelt.
Ziel dieser Philosophie ist es, ein erfülltes Leben zu führen. Diese Erfüllung kann nur erreicht werden, wenn Körper, Geist und Seele miteinander arbeiten und eins werden. Selbst gesteckte Ziele sind nur dann erreichbar, wenn diese drei Komponenten im Einklang sind.
Worauf baut ein Huna Coaching auf?
Meine Huna Kurse beruhen auf den sieben Grundgedanken der modernen Huna-Philosophie.
HUNA
Als Certified Huna-Coach©, vermittelt von Spirit-of-Aloha und auf Grundlage der Lehren von Serge Kahili King biete ich Ihnen die Möglichkeit, zu sich selbst und letztlich zu Selbstliebe, Liebe und Erfolg zu finden.
‚Huna‘ ist ein hawaiianisches Wort und bedeutet soviel wie „Geheimnis“ oder „verborgenes Wissen“. Dabei geht es um das Wissen auf der für uns verborgenen und somit unsichtbaren Seite der Dinge. Huna hat sich als Lebensphilosophie vor vielen hundert Jahren in Polynesien, vor allem aber auf Hawaii weiterentwickelt.
Ziel dieser Philosophie ist es, ein erfülltes Leben zu führen. Diese Erfüllung kann nur erreicht werden, wenn Körper, Geist und Seele miteinander arbeiten und eins werden. Selbst gesteckte Ziele sind nur dann erreichbar, wenn diese drei Komponenten im Einklang sind.
Worauf baut ein Huna Coaching auf?
Meine Huna Kurse beruhen auf den sieben Grundgedanken der modernen Huna-Philosophie.
PSYCHO-
LOGISCHE
BERATUNG
Fast jeder träumt von Glück, Harmonie, Freude, Frieden in seinem Leben und oft stellt die Realität sich anders dar. Wir werden Herausforderungen ausgesetzt, wir befinden uns im Hamsterrad, es kommen Krisen und Probleme auf uns zu. Manchmal kommt es uns so vor, als wären wir Fremdbestimmt oder wir müssen nur noch funktionieren – sei es im beruflichen oder privaten Alltag, am Arbeitsplatz mit den Kollegen oder im privaten Umfeld mit der Familie, dem Partner, den Kindern oder den Freunden. Wir geraten in Krisen, wir kommen nicht weiter und wir reagieren nur noch auf die äußeren Umstände und haben den Eindruck, dass wir im Leben nichts bewirken können.
Als psychologischer Berater unterstütze und begleite ich sie bei:
- der Potentialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung
- dem Umgang mit Lebens-Krisen und Herausforderungen
- der Entwicklung und Stärkung des Selbstbewusstsein
PSYCHO-
LOGISCHE
BERATUNG
Fast jeder träumt von Glück, Harmonie, Freude, Frieden in seinem Leben und oft stellt die Realität sich anders dar. Wir werden Herausforderungen ausgesetzt, wir befinden uns im Hamsterrad, es kommen Krisen und Probleme auf uns zu. Manchmal kommt es uns so vor, als wären wir Fremdbestimmt oder wir müssen nur noch funktionieren – sei es im beruflichen oder privaten Alltag, am Arbeitsplatz mit den Kollegen oder im privaten Umfeld mit der Familie, dem Partner, den Kindern oder den Freunden. Wir geraten in Krisen, wir kommen nicht weiter und wir reagieren nur noch auf die äußeren Umstände und haben den Eindruck, dass wir im Leben nichts bewirken können.
Als psychologischer Berater unterstütze und begleite ich sie bei:
- der Potentialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung
- dem Umgang mit Lebens-Krisen und Herausforderungen
- der Entwicklung und Stärkung des Selbstbewusstsein
NOCH FRAGEN?
Kontaktieren Sie mich gerne jederzeit. Ich freue mich mit Ihnen auszutauschen und Fragen zu beantworten. Es gibt verschiedene Wege, die ich mit Ihnen gehen kann.
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